Seminārs klātienē:Vadītājs, kurš vienmēr var. Līdz brīdim, kad vairs nevar.

Kā atpazīt izdegšanu, pirms tā sāk ietekmēt lēmumus, komandu un rezultātus.

30. oktobrī plkst. 13:00 – 14:30

LTRK uzņēmēju namā

Vadītāja darbs nozīmē nepārtrauktu lēmumu pieņemšanu, sarežģītas sarunas, augstu atbildību un spēju būt pieejamam citiem arī brīžos, kad pašam resursu kļūst arvien mazāk. Paradoksāli, bet tieši cilvēki, kuri visilgāk spēj tikt galā ar slodzi, visbiežāk nepamana brīdi, kad izdegšanas process jau ir sācies.

Šajā praktiskajā darbnīcā aplūkosim, kāpēc izdegšana attīstās pakāpeniski un kāpēc to tik grūti pamanīt pašam. Analizēsim, kā vadītāja ikdienas paradumi, domāšanas modeļi un psihofizioloģiskās reakcijas pakāpeniski veido pārslodzi un palielina izdegšanas risku.

Mērķa auditorija:

LTRK biedri – uzņēmumu vadītāji, uzņēmēji, struktūrvienību un komandu vadītāji, kuri ikdienā strādā augstas atbildības un intensīvas slodzes apstākļos un vēlas ilgtermiņā saglabāt spēju pieņemt kvalitatīvus lēmumus, efektīvi vadīt cilvēkus un mazināt izdegšanas risku.

Vadītāji reti izdeg pēkšņi. Izdegšana attīstās pakāpeniski – caur ikdienas paradumiem, nepārtrauktu pieejamību, augstu atbildību un pārliecību: “Es vēl tieku galā.” Tieši tāpēc pirmās pazīmes bieži netiek pamanītas, līdz tās sāk ietekmēt lēmumus, attiecības ar komandu un darba rezultātus.

Šajā praktiskajā darbnīcā analizēsim, kā veidojas vadītāja pārslodze, kā atpazīt agrīnos izdegšanas signālus un kā veidot ilgtspējīgu pieeju darbam augstas slodzes apstākļos. Dalībnieki strādās ar praktiskiem uzdevumiem, izvērtēs savus riska faktorus un izstrādās personīgu noturības plānu, kas palīdz saglabāt enerģiju, skaidru domāšanu un spēju vadīt ilgtermiņā.

Tiks aplūkoti jautājumi:

1. Kāpēc tieši atbildīgākie un motivētākie vadītāji visbiežāk nonāk līdz izdegšanai;
2. Kādi ikdienas paradumi palīdz saglabāt noturību un kuri, tieši pretēji, paaugstina izdegšanas risku;
3. Kā atpazīt agrīnos psiholoģiskos un fizioloģiskos signālus, pirms tie kļūst par nopietnu problēmu;
4. Kā vadītāja pārslodze ietekmē lēmumu pieņemšanu, komunikāciju un komandas darbu;
5. Kā izveidot personīgu noturības sistēmu, kas palīdz ilgtermiņā saglabāt efektivitāti un līdzsvaru.

Dalībnieku ieguvumi:

Pēc darbnīcas dalībnieki:

• noteiks savus individuālos pārslodzes un atjaunošanās signālus;
• izstrādās savu personīgo noturības plānu ikdienai;
• spēs savlaicīgāk atpazīt izdegšanas agrīnās pazīmes sev un savā komandā;
• iegūs praktiskus instrumentus enerģijas, emocionālās noturības un darba efektivitātes uzturēšanai;
• stiprinās spēju ilgtermiņā saglabāt skaidru domāšanu, pieņemt kvalitatīvus lēmumus un efektīvi vadīt komandu.

Reģistrācija: https://forms.cloud.microsoft/e/v9zaXZjfhi

Semināru vadīs:

Nataļja Arbeitere, profesionāls koučs (PCC), fiziopsiholoģe un poligrāfa speciāliste, ICF Latvia valdes locekle.

Viņas profesionālais fokuss ir cilvēku uzvedība, lēmumu pieņemšana un psihofizioloģiskās reakcijas situācijās ar augstu atbildību un slodzi.

Lekcijās un darbā ar klientiem Nataļja apvieno koučinga pieeju ar padziļinātu psihofizioloģisko analīzi, palīdzot izprast, kā stress, emocijas un domāšanas procesi ietekmē cilvēku izvēles, komunikāciju un efektivitāti profesionālajā vidē.